Hallo ihr Lieben,
wir sprechen hier bei JULION CENDARA oft über die Freiheit der Füße und warum ein natürlicher Gang so wichtig für unser Nervensystem ist. Jetzt habe ich einen hochspannenden Artikel gelesen, in dem ein Podologe (ein medizinischer Fußexperte) Alarm schlägt: Viele unserer alltäglichen Schuhe machen unsere Füße regelrecht krank und schwach.
Es ist eine Bestätigung meiner eigenen Forschung: Wenn wir den Fuß in eine unnatürliche Form pressen, verliert er seine Funktion. Die Muskulatur verkümmert, und das Fundament unseres ganzen Körpers gerät ins Wanken.
Die größten Fuß-Fallen im Alltag
Der Experte warnt besonders vor diesen gängigen Schuharten:
Vorne spitz zulaufende Schuhe: Sie quetschen die Zehen zusammen (Hallux Valgus lässt grüßen!) und nehmen dem Fuß die natürliche Balance.
Zu dicke, starre Sohlen: Wenn die Sohle nicht flexibel ist, rollt der Fuß nicht mehr ab. Die Fußmuskulatur „schläft ein“, weil der Schuh die ganze Arbeit übernimmt.
Absatzschuhe: Selbst kleine Absätze verlagern das Körpergewicht unnatürlich nach vorne und verkürzen langfristig die Wadenmuskulatur.
Schuhe ohne Fersenhalt (z.B. Flip-Flops): Die Zehen müssen sich bei jedem Schritt verkrampfen, um den Schuh am Fuß zu halten. Das stresst das gesamte Gewebe.
Die JULION CENDARA Lösung: Zurück zur Natur
Was sagt uns das mit unserer geliebten sturen Gelassenheit? Wir müssen aufhören, gegen unsere Anatomie zu arbeiten!
Genau aus diesem Grund setzen wir bei unseren Schuhen auf absolute Flexibilität, eine flache Sohle (Zero Drop) und eine breite Zehenbox. Ein Schuh darf den Fuß nicht formen – er darf ihn nur wie eine zweite Haut schützen. Wenn die Füße wieder arbeiten dürfen, richtet sich der ganze Körper auf, und das Gehen wird wieder zu einem echten, natürlichen Erlebnis.
Die JULION CENDARA Mission: Warum ich den perfekten Schuh erfinde
Was sagt uns das mit unserer geliebten sturen Gelassenheit? Wir müssen aufhören, gegen unsere Anatomie zu arbeiten!
Genau aus diesem Grund habe ich mich auf eine große Reise begeben: Weil ich auf dem Markt keinen Schuh gefunden habe, der unseren Füßen wirklich die Freiheit lässt, die sie brauchen, erfinde ich ihn gerade selbst. Mein Ziel bei JULION CENDARA ist ein Schuh mit absoluter Flexibilität, einer flachen Sohle (Zero Drop) und einer Zehenbox, die den Fuß nicht formt, sondern ihn wie eine zweite Haut schützt. Damit die Füße wieder arbeiten dürfen, sich der Körper aufrichtet und das Gehen wieder natürlich wird.
Begleite mich auf dieser Reise! Bist du genauso genervt von einengenden Schuhen? Trag dich unten in meinen Newsletter ein! So erfährst du als Erste/r von meinen Fortschritten bei der Schhuhentwicklung, bekommst Einblicke in meine Forschung und bist live dabei, wenn der erste echte JULION CENDARA Schuh das Licht der Welt erblickt.
Welche Erfahrungen habt ihr mit euren Schuhen gemacht? Habt ihr auch schon mal gemerkt, wie sich euer Stand verändert, wenn ihr aus engen Schuhen in bequeme, flexible Modelle (oder barfuß) wechselt? Lasst uns im Forum darüber sprechen!
Alles Liebe,
Eure Jutta Arntz
JULION CENDARA ✨